Arriva Vasant, la dea della primavera, facciamo pulizia!
Lo so lo so, il primo giorno di primavera non è ancora ufficialmente arrivato ma il sole caldo invita a stare all'aria aperta inondando l'intero organismo di una nuova energia. Perchè non aiutare l'organismo con un semplice programma di purificazione tratto dallo Yoga? Si tratta di alcune pratiche semplici adatte anche a chi non ha mai praticato.
Iniziamo oggi con Simha Kriya, il Gesto del leone
Bene, che dire? Buona pratica! E buona quasi primavera!
Iniziamo oggi con Simha Kriya, il Gesto del leone
Bene, che dire? Buona pratica! E buona quasi primavera!
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